Польза и вред имбирного чая

Имбирь – это универсальное средство, которое так же хорошо тонизирует, как и кофе. Поэтому многие пьют чай с имбирём по утрам вместо кофе, ведь известно, что кофеин вызывает зависимость. С каждым годом всё большее и большее количество людей употребляют кофе больше 5 раз на день! Вот почему люди начали искать альтернативный напиток.

Имбирный чай действительно хорошо тонизирует, помогает проснуться, наполняет тело силой, а мозг умственной активностью. При всём этом, в отличие от кофеина, имбирь обладает массой полезных и необходимых человеку микроэлементов и витаминов.

Наши предки использовали «рогатый корень» в лечении сложно протекающих болезней. И даже в наше время, известно лечение имбирём стрессов, язв в желудке, простудных заболеваний и других недугов.

Хочется напомнить, что имбирь является одним из тех продуктов, что могут предотвратить раковые образования в теле человека.

В чём секрет пользы имбиря

Имбирь или «рогатый корень», как его называет у него на родине, в Северной Индии, набирает популярности во всём мире. Теперь утро начинается не с кофе, а с имбирного чая. Но в чём секрет такой популярности, почему столь много людей отдали ему предпочтение?

Всё просто. Секрет скрыт в составе имбиря. Ведь имбирь состоит из аскорбиновой кислоты, ретинола ацетата и других витаминов. Что делает его очень мощным антисептиком, он повышает иммунитет и помогает справиться с простудными заболеваниями.

Для большего результата необходимо заваривать чай с имбирём на протяжении 10-15 минут, после чего добавить ложку мёда и ломтик лимона. Тогда этот напиток будет мощным средством для поднятия иммунитета, как для ребёнка, так и для взрослого.

Мёд нужно добавлять в немного подстывший чай, иначе кипяток просто убьёт все витамины, что есть в «жидком золоте».

Кроме этого, в его составе есть:

• ·       Железо;
• ·       Цинк;
• ·       Магний;
• ·       Кальций;
• ·       Фосфор;
• ·       Натрий;
• ·       Калий.

Эти минеральные вещества очень нужны нашему организму. При этом цинк в натуральных продуктах встретить очень не просто. Но именно цинк улучшает качество мужского семя, поэтому врачи приписывают его парам, которые пытаются зачать ребёнка.

Кальций и магний усиливают прочность наших костей, ногтей, волос, что немало важно для каждого, особенно для беременных девушек.

Но и это ещё не весь секрет имбиря. Ведь он помогает в лечении множеств болезней.

Польза имбиря или что лечить имбирём

Имбирь это корень, который необходим, как для женщин, так и для мужчин. В Восточных странах этот корень обозначает мужественность, потому как увеличивает мужскую силу, повышает сексуальное влечение, повышает циркуляцию крови, продолжает жизнь сперматозоидам. Именно поэтому имбирь рекомендуют пить парам, которые хотят завести ребёнка. 

Чем полезен имбирь для девушек?

 Кроме того, что он нормализирует обмен веществ и способствует похудению, он отлично поддерживает организм девушки. Женское здоровье иногда очень сильно зависит от гормонов (во время месячных или в период климакса). Имбирный чай по утрам способствует нормализацию гормонального фона, что снимает такие симптомы, как усталость, головокружение, тошноту. В период месячных необходимо употреблять имбирь, так как он уменьшает боли и возвращает активность девушке.

Имбирь при бесплодии незаменим, ведь он помогает избавиться от разных видов воспалений и спаек. Также нормализует гормональный фон, что бесспорно увеличивает шанс на зачатие ребёнка. К тому же, корень рекомендуют употреблять при стрессах, он хорошо успокаивает и уменьшает любые страхи.

Для беременных имбирь также несёт лишь пользу, ведь отлично справляется с токсикозом и нервами. Снимает головные боли и раздражительность.

Имбирь при болезнях

Имбирь это универсальный продукт, который способен помочь при разных болезнях, поэтому он настолько популярен. Он подходит как детям, беременным, мужчинам, так и старикам. Каждый в зависимости от своих целей получает видимый результат уже от первого применения имбиря.

Что лечит имбирь:

1.    Нормализирует пищеварительную систему. Повышает обмен веществ, что способствует похудению и очистке организма. Помогает справиться с пищевыми аллергиями и отравлениями. Аннулирует действие различных природных ядов. Заживляет язвы, лечит гастрит. Уменьшает выработку организмом газов. Убирает колики и боли в желудке, борется со вздутием. Уменьшает токсикоз у беременных и снимает тошноту (например, при морской болезни).

2.     Увеличивает иммунитет. Благодаря нормализации пищеварительной системы, повышается усвояемость витаминов и полезных микроэлементов, что необходимы для силы организма в борьбе с вирусами и болезнях. Повышает активность человека и его жизненную силу.

3.    Увеличивает сексуальное влечение. Помогает при бесплодии женщинам и мужчинам, усиливая притоки крови, снимает воспаления и возвращает желание. У мужчин стимулирует потенцию и уменьшает риск в будущем заболеть простатитом.

4.     Снимает боль при артрите, остеохондрозе. Повышает тонус мышц и улучшает работу суставов.

5.    Предотвращает образованию раковых клеток.

6.    Улучшает работу сердечнососудистой системы. Нормализует давление и пульс. Предотвращает заболевания сердца.

7.    Улучшает самочувствие при заболевании горла, снижает кашель и боль в горле. Помогает справиться с астмой и бронхитом, воспалением лёгких.

8.    Помогает клеткам печени обновиться, улучшает самочувствие при заболевании печени.

9.    Помогает потоотделению, выведению желчи и камней, увеличивает образование желудочного сока.

10.                   Уменьшает и даже полностью избавляет от запаха из рота.

11.                   Понижает сахар в крови при сахарном диабете. Но не нужно использовать чудо-корень вместе с лекарственными препаратами для снижения сахара в крови. Сильное, неконтролируемое понижение сахара может привести к ещё большим трудностям.

Какая польза от чая с имбирём? Такой чай обладает тонизирующим эффектом, повышает приток крови к мозгу, что увеличивает мозговую активность. Улучшает цвет кожи, налаживает микрофлору кишечника.

И действительно имбирь – это чудо-корень. Благодаря ему можно предотвратить множество болезней и помочь организму справиться с уже существующими заболеваниями и проблемами.

Вред имбиря

Всегда существуют противопоказания, и этот случай не исключение. Имбирь повышает кровообращение, поэтому если есть высокая температура, то лучше не употреблять корень, это может только усугубить ситуацию. Если есть нарушения с мочеиспусканием, то нужно пить чай с имбирём очень осторожно, ведь он усиливает мочеиспускание. При этом если есть мочекаменная болезнь, нужно посоветоваться с врачом, так как можно только усугубить ситуацию.

Также существует индивидуальная аллергическая реакция, при которой может быть индивидуальная непереносимость этого продукта. Поэтому первый раз нужно употреблять имбирь в тестовом режиме: маленькая доза при большом контроле.

Имбирь разжижает кровь, что уменьшает давление и тромбоз. Поэтому нужно быть очень осторожным при принятии совместно с чудо-корнем лекарственных препаратов.

Маринованный имбирь подают чаще всего вместе с суши, ролами, для защиты от паразитов, что могут быть в сырой рыбе. Но нужно быть аккуратными с ним людям с язвой, гастритом и беременным девушкам на последних месяцах, а также женщинам кормящих грудью.

Рекомендуют жевать корень имбиря для большей усвояемости его масел и микроэлементов, при этом он избавляет от нежелательного запаха из рота. Но нужно помнить, что имбирь обладает очень сильно выраженным запахом, что в чае не такой сильный. Некоторым людям это поможет не понравиться, а иногда даже вызвать аллергическую реакцию.

Безусловно, польза чудо-корня имбиря не преувеличена, но нужно быть крайне осторожным в его использовании. Если пить чай, то максимум можно выпивать 0,5 литра в день, иначе переизбыток имбиря может нанести только вред организму. 0,5 литра – это 2 больших кружки. На 1 кружку можно добавлять кусочек имбиря величиной 1*1 см. Этого будет достаточно, чтобы организм получил все полезности этого продукта.